Conseils aux pratiquants

> Vérifiez que le parcours projeté correspond à votre niveau technique, à votre matériel et à votre condition physique.
> Ne naviguez jamais seul, avertissez un proche du parcours projeté et de votre heure probable de retour.
> Ne naviguez jamais sur une rivière en crue et méfiez-vous des orages qui peuvent brutalement grossir le débit du cours d’eau ou provoquer des laves torrentielles dans les petits affluents. Consultez la météo locale.
> Faites attention aux manœuvres automatiques des barrages EDF.
> Repérez les dangers les plus importants.
> Protégez-vous de l’eau froide (10°C).
> Portez un gilet de sauvetage adapté à votre taille et votre poids, un casque, des chaussures, une corde de sécurité flottante sur les parcours supérieur à la classe 3.
> Choisissez un bateau adapté à votre niveau de pratique et au parcours, correctement équipé de flottabilités, poignées, calages et siège confortable.